月曜日は眠たい
土日自由に過ごした娘は、月曜日は眠たそうです。
眠たい原因は何でしょう?
母「眠たい原因についてなんだけど、学校へ行ってる月曜から金曜と、土日の違いは何かな?」
娘「20時に眠らない」
小1の睡眠時間は10時間くらい必要です。
どんなに遅くても6:50に起きるので、20:50には眠りにつく必要があります。
日曜の夜は、本人の希望もありだらだらっとして21時ごろ眠りにつきました。
結果、月曜日の朝はしんどい。
夜更かしができるのは金、土曜日。
日曜日はいつも通り20時過ぎには眠りましょう。
そんな話を教室前でしていたら、始業のチャイムが鳴り泣かずに教室へ入りました。